Уважаемые родители!
Питание в спортивном лагере - вегетарианское с молочными продуктами
Включает в себя овощи, фрукты, злаки, бобовые, семена и орехи, молочные продукты (мягкий и твёрдый сыр, сметана, кефир, масло, мороженное:)))
Значит в питании будут:
- замечательные каши (гречневая, овсяная, манная и т.д) с разными добавками (орехи, семечки, изюм, курага, кунжут, ягоды), с молоком или без молока
- налистники, сырники, оладьи, пельмени
- вкусные сытные и лёгкие супы
- гарниры и основные блюда (очень вкусные разные котлеты, деруны, пицца, биточки из сыра и т.д, фаршированные овощи)
- салаты и соусы
- вкусные и полезные напитки (травяные и фруктовые чаи, кисломолочные коктейли, цикорий)
- пироги и торты, даже конфеты и печенья, которые будем готовить вместе
Меню и способ приготовления, насколько возможно, приближены к домашним. Готовят замечательные повара, у которых можно будет спросить рецепт приготовления понравившегося блюда)
Вкусная жизнь Хикари 2013
Больше о стиле питания в нашем спортивном лагере здесь Почему вегетарианство?
Научно-популярная статья, легко читать и полезно узнать Вегетарианство для детей и их родителей
Замечательный мультфильм по теме) Волк и теленок
В меню возможны незначительные изменения в связи с расписанием и погодой)
В любом случае будет вкусно, сытно и полезно!