Уважаемые родители!

Питание в спортивном лагере - вегетарианское с молочными продуктами

Включает в себя овощи, фрукты, злаки, бобовые, семена и орехи, молочные продукты (мягкий и твёрдый сыр, сметана, кефир, масло, мороженное:)))

Значит в питании будут:

• замечательные каши (гречневая, овсяная, манная и т.д) с разными добавками (орехи, семечки, изюм, курага, кунжут, ягоды), с молоком или без молока
• налистники, сырники,  оладьи, пельмени
• вкусные сытные и лёгкие супы
• гарниры и основные блюда (очень вкусные разные котлеты, деруны, пицца, биточки из сыра и т.д, фаршированные овощи)
• салаты и соусы
• вкусные и полезные напитки (травяные и фруктовые чаи, кисломолочные коктейли, цикорий)
• пироги и торты, даже конфеты и печенья, которые будем готовить вместе

Меню и способ приготовления, насколько возможно, приближены к домашним. Готовят замечательные повара, у которых можно будет спросить рецепт приготовления понравившегося блюда)

Вкусная жизнь Хикари 2013

Больше о стиле питания в нашем спортивном лагере здесь  Почему вегетарианство?

Научно-популярная статья, легко читать и полезно узнать Вегетарианство для детей и их родителей

Замечательный мультфильм по теме) Волк и теленок

В меню возможны незначительные изменения в связи с расписанием и погодой)

В любом случае будет вкусно, сытно и полезно!