Правила аттестации айкидо для детей
Аттестация является важной составляющей частью тренировок. Это экзамен, который позволяет объективно оценить свой уровень подготовки, сильные и слабые стороны, а также сделать выводы и внести изменения в дальнейшую тренировку
На экзамене будет оцениваться
1. Техническая подготовленность: понимание и умение выполнять техники
2. Физическая подготовленность: выносливость, сила, скорость, координация
3. Психологическая подготовленность: необходимо уметь действовать в ответственной ситуации, побеждать волнение, сохранять спокойствие и уверенность
Подготовка к аттестации
1. Заблаговременно подайте заявку на прохождение экзамена
2. Оденьте чистое кейко ги (тренировочная одежда). Одежда должна быть надета и завязана правильным образом, так чтобы она не развязалась при работе
3. Ногти на руках и ногах должны быть коротко острижены, чтобы не травмировать своего партнера или самого себя.
4. Все тело, руки, ноги и волосы должны быть чистыми в знак уважения к своему партнеру, а так же вашему сэнсэю.
5. Воздержитесь от потребления напитков или продуктов, которые могли бы вызвать стойкий неприятный запах (чеснок, лекарства, и т. д.)
Проведение экзамена
1. Аттестация для детей начинается как обычная тренировка с ритуала и разминки.
2. Потом дается 5 минут перерыва, для того, чтобы собрался весь состав аттестационной комиссии, и дети настроились на сдачу экзамена.
3. Как во время тренировки, так и на аттестации важно соблюдать этические нормы: ритуал, поклоны в благодарность уке, тренерам и членам аттестационной комиссии.
4. Не разрешается разговаривать во время сдачи экзамена.
5. После завершения каждой техники быстро возвращайтесь в исходную позицию (камае) и ждите следующей команды
6. Старайтесь оставаться собранными и доброжелательными. Если Вы ошиблись, просто продолжайте выполнять технику, не нервничайте и не останавливайтесь, необходимо непрерывно выполнять требуемую технику до команды об остановке («яме») или изменении задания.
7. Сенсей может попросить у ученика продемонстрировать дополнительные техники и приемы.
8. Показывайте технику со скоростью и силой, соответствующей Вашему уровню и любыми способами старайтесь предотвратить травмы уке. Необоснованно грубая техника и повреждения могут привести к дисквалификации, т.е. запрете сдачи экзамена.
9. Атака уке должна быть четкой и реальной, выполняться на скорости и с силой, соответствующей Вашему уровню и уровню Вашего партнера (как правило, уке должен быть того же уровня, что и наге, или выше).
В конце экзамена оглашаются результаты. Каждый член комиссии может прокомментировать продемонстрированную технику, сделать общие замечания, дать свои пожелания и рекомендации.
Порядок действий на аттестации
1. Когда Ваше имя названо, поклонитесь и громко произнесите «Хай!» («ДА!» по-японски), затем, перемещаясь в шикко, быстро займите свое место в линии напротив сэнсэя.
2. Если Вы сидите в заднем ряду, оббегите передние ряды, чтобы занять свое место на татами.
4. Сидите прямо в одной линии с другими учениками, направляя все свое внимание на сенсея.
5. По команде сенсея все, кто сдает экзамен делают поклон в сторону шомен, в сторону экзаменационной комиссии и затем друг другу
6. По окончании сдачи экзамена и по команде сенсея также делаете поклон друг другу, сесею и в сторону шомен
7. Спокойно и внимательно следуйте указаниям сенсея, когда совершаете поклон и выполняете приемы