Федерация Aйкидо Украины
Клубю Айкидо для детей Хикари
093 530 71 95, 098 469 35 68, 097 249 10 50
Печать

Правила аттестации айкидо для детей


           Аттестация является важной составляющей частью тренировок. Это экзамен, который позволяет объективно оценить свой уровень подготовки, сильные и слабые стороны, а также сделать выводы и внести изменения в дальнейшую тренировку

 


            На экзамене будет оцениваться
1.    Техническая подготовленность: понимание и умение выполнять техники
2.    Физическая подготовленность: выносливость, сила, скорость, координация
3.    Психологическая подготовленность: необходимо уметь действовать в ответственной ситуации, побеждать волнение, сохранять спокойствие и уверенность


         Подготовка к аттестации
1.    Заблаговременно подайте заявку на прохождение экзамена
2.    Оденьте чистое кейко ги (тренировочная одежда). Одежда должна быть надета и завязана правильным образом, так чтобы она не развязалась  при работе
3.    Ногти на руках и ногах должны быть коротко острижены, чтобы не травмировать       своего партнера или самого себя.
4.    Все тело, руки, ноги и волосы должны быть чистыми в знак уважения к своему партнеру, а так же вашему сэнсэю.
5.    Воздержитесь от потребления напитков или продуктов, которые могли бы вызвать стойкий неприятный запах (чеснок, лекарства, и т. д.)


         Проведение экзамена
1.    Аттестация для детей начинается как обычная тренировка с ритуала   и разминки.
2.    Потом дается 5 минут перерыва, для того, чтобы собрался весь состав аттестационной комиссии, и дети настроились на сдачу экзамена.
3.     Как во время тренировки, так и на аттестации важно соблюдать этические нормы: ритуал, поклоны в благодарность уке, тренерам и членам аттестационной комиссии.
4.     Не разрешается разговаривать во время сдачи экзамена.
5.     После завершения каждой техники быстро возвращайтесь в исходную позицию (камае) и ждите следующей команды
6.     Старайтесь оставаться собранными и доброжелательными. Если Вы ошиблись, просто продолжайте выполнять технику, не нервничайте и не останавливайтесь, необходимо непрерывно выполнять требуемую технику до команды об остановке («яме») или изменении задания.
7.     Сенсей может попросить у ученика продемонстрировать дополнительные техники и приемы.
8.     Показывайте технику со скоростью и силой, соответствующей Вашему уровню и любыми способами старайтесь предотвратить травмы уке. Необоснованно грубая техника и повреждения могут привести к дисквалификации, т.е. запрете сдачи экзамена.
9.     Атака уке должна быть четкой и реальной, выполняться на скорости и с силой, соответствующей Вашему уровню и уровню Вашего партнера (как правило, уке должен быть того же уровня, что и наге, или выше).
 

В конце экзамена оглашаются результаты. Каждый член комиссии может прокомментировать продемонстрированную технику, сделать общие замечания, дать свои пожелания и рекомендации.

Порядок действий на аттестации
1.    Когда Ваше имя названо, поклонитесь и громко произнесите «Хай!» («ДА!» по-японски), затем, перемещаясь в шикко, быстро займите свое место в линии напротив сэнсэя.
2.     Если Вы сидите в заднем ряду, оббегите передние ряды, чтобы занять свое место на татами.
4.    Сидите прямо в одной линии с другими учениками, направляя все свое внимание на сенсея.
5.    По команде сенсея все, кто сдает экзамен делают поклон в сторону шомен, в сторону экзаменационной комиссии и затем друг другу
6.    По окончании сдачи экзамена и по команде сенсея также делаете поклон друг другу, сесею и в сторону шомен
7.    Спокойно и внимательно следуйте указаниям сенсея, когда совершаете поклон и выполняете приемы

Новости

Тренировочный лагерь

Страница ученика

Мастерская Хикари

Направление мысли

Облако тегов

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 4 гостей

Телефоны:  093 530 71 95, 097 249 10 50, 093 340 28 34098 469 35 68
Адрес: ул.Тельмана 1\32, 5 этаж