Федерация Aйкидо Украины
Клубю Айкидо для детей Хикари
093 530 71 95, 098 469 35 68, 097 249 10 50
Печать

Что значит Ки в слове Айкидо?

Ки означает жизненная энергия или жизненная сила, а также поток энергии, вибрация. Словом Ки можно описать состояние ума, состояние здоровья, активность жизни, проявления души.

Ки – энергия следует изменениям состояния сознания человека или внешней среды (природы, других живых существ)

 

Погода тэнки или небесная ки
Воздух кууки, ки неба
Тепло – хи но ки
Чел обладает танки, короткой ки, т.е. нетерпелив
Беки, если ки движется негармонично, вы заболели



В нашем теле течёт тонкая универсальная энергия Ки. Она более тонкая, чем можно увидеть обычнымзрением. Она течёт по специальным каналам и пока её течение ровное и каналы заполнены равномерно-человек здоров.

Эта же энергия пропитывает окружающее пространство. Можно научится управлять ею, она похожа на поток воды. Самые важные и простые способы управлять Ки – это концентрация внимания, управление дыханием и своим телом, своими мыслями и желаниями дисциплина тела и чувств.

В теле существуют так наз «плотины»-места, где течение ки чаще всего нарушается. Это поясница, колени, выступающий шейный позвонок, голеностопы и запястья. Сохраняя их гибкими и подвижными, мы сохраняем здоровье тела и можем продолжать тренироваться и совершенств своё мастерство.

Человек может управлять потоком Ки, а Ки управляет умом. Больше всего Ки мы получаем с правильным дыханием. Значит, когда мы учимся управлять своим дыхание, получаем возможность управлять своим умом и эмоциями.

При недостатке Ки попытка сконцентрировать свое внимание ограничивается вращением в кругу привычных мыслей или пребыванием в затуманенном состоянии сознания, что не дает реального восприятия и реальных изменений. При ровном дыхании жизненная сила успокаивается, гармонизируется, а ум расслабляется. Человек перестают беспокоить беспорядочные неблагоприятные побуждения тела, желания и связанные с ними страхи. Движение Ки по каналам нарушается из-за негативных эмоций, эгоизма, неправильных впечатлений, при неправильном питании, недостатке или избытке физической нагрузки, поверхностного дыхания.

Это информация для взрослых. Детям в школе айкидо Хикари это знание объясняется в естественной для них форме, в практических ситуациях на тренировках и они обычно очень хорошо понимают, о чём идёт речь.

Новости

Тренировочный лагерь

Страница ученика

Мастерская Хикари

Направление мысли

Облако тегов

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 13 гостей

Телефоны:  093 530 71 95, 097 249 10 50, 093 340 28 34098 469 35 68
Адрес: ул.Тельмана 1\32, 5 этаж